【快適に使う方法】オンラインヨガSOELUでおうちヨガ

「オンラインヨガってよく聞くけどどこがいいの？」
「オンラインヨガを始めたいけど何が必要なのかわからない！」
「ネットでよく見るオンラインヨガ。一体どこで始めたらいいの？」
「親子で運動不足を解消したい！」

という方も多いと思います。

そこでこの記事ではオンラインヨガの始め方や、快適に行うための方法、おすすめのオンラインヨガSOELU(ソエル)についてご説明します。

具体的には
・オンラインヨガの特徴。
・オンラインヨガで必要なもの。
・オンラインヨガSOELU(ソエル)の30日100円体験について。
・SOELU(ソエル)の魅力・口コミ。

運動不足を解消したいのに、外に出るのはちょっと・・・
withコロナの今だから自宅で子供やペットと一緒にいても運動不足を解消したい！
そんな人には、ぜひ読んでほしい記事です。

最後まで読んでいただいて、おすすめするオンラインヨガ・SOELU(ソエル)のお得な30日100円体験をしてみてください。きっと女子力もグングン上がって、心も身体もスッキリしますよ。

ソエル（SOELU）とは？？

SOELU（ソエル）は自宅に居ながら、隙間時間で本格的なヨガを習えると人気のオンラインヨガスタジオです。

ヨガをしたことない初心者から、以前はスタジオで習っていたという本格派まで、どんなレベルの人でも自分にあったレッスンを選ぶことができます。

あとからも詳しく説明しますが、ソエルがYouTubeなどと違って、スタジオ同様に指導を受けることができるのが大きな魅力です。

自宅にいながらスキマ時間で本格的なヨガレッスンが受けられるので、ヨガ未経験の人やヨガ経験者レベルの人から「他の人に見られるのは恥ずかしい。」「ちょっとヨガってどんなものなの？」という人までどんな人にもピッタリです。

ソエルでは双方向コミュニケーションシステムを採用しています。動画通話を使って先生に自分のポーズや様子を見てもらえてアドバイスをもらえるシステムです。

オンラインだったら、無料動画でも充分でしょ？と思っている人もいるかもしれませんが、実は全く違います。

ライブレッスンだと自分の様子を見てもらうことで、ポーズの細かい修正や基本の呼吸など教えてもらうことも可能です。

予約して何人かでレッスンを受けることで、いつも3日坊主で終わってしまうというような人でも継続的に練習をがんばれるという声もあるんですよ。

オンラインヨガの特徴とメリット・デメリット

オンラインヨガは、スマートフォンやタブレット端末、PCを通じてヨガのトレーニングができるサービスです。

デメリットの中には双方コミュニケーションシステムを使う事で解消できるデメリットもあります。

ネット環境に難する改善はこのあと詳しく解消方法を説明させていただきますが、so-net光プラスなど、光回線を契約することで簡単に解決します。

また、オンラインレッスンの中にはライブレッスン(ビデオ通話スタイル)と、動画レッスンがあります。

サービスによってコンテンツ内容は異なりますが、オンラインヨガのSOELU（ソエル）では、双方向コミュニケーションシステムを採用した「ライブレッスン」と、何回も繰り返し視聴できる「ビデオレッスン」を展開しています。

ライプレッスンにはプロのインストラクターとリアルタイムで指導を受けられる個別タイプと自分の動画や音声は出さないギャラリータイプがあります。

ソエルの利用者

もし赤ちゃんが泣き出してレッスンを途中で受けられなくなった場合は、もう一度受けることができます。

レッスンによっては女性だけではなくて、男性でも受講可能なものもあります。

とにかく、レッスン内容が多様で種類豊富なので利用者さんの幅も広くどんな人でもお気に入りのレッスンが見つかりますよ。

ソエルの料金

ソエルは料金プランも豊富でご自身にぴったりのプランを選択できます。

レッスンチケットは翌月に繰越すことも可能なので、忙しい月でも休まずに翌月に利用できます。チケット発行から2ヵ月まで繰り越すことができます。

SOELUの30日100円体験

ここまでオンラインヨガ・ソエルについて説明してきました。
オンラインヨガが気になり始めた方におすすめしたいのがソエルの30日100円体験です。

30日100円体験でもベーシックヨガ(初級から上級まで)やマタニティヨガ、リフレッシュヨガ、全身引き締めバレエフィットなど数多くのレッスン内容から予約をすることが可能です。

30日100円体験の予約も簡単。